NOUVELLE PROGRAMMATION SPORTIVE PRINTEMPS 2016!!

Voici la nouvelle programmation sportive Printemps 2016 qui se tiendra du lundi 11 avril au jeudi 16 juin 2016.

Complétez le formulaire d’inscription en le téléchargeant ici : Inscription Prog_Sportive_Printemps2016

Faites le parvenir par la poste ou en personne à l’hôtel de Ville de Cookshire-Eaton situé au 220 rue Principale Est, Cookshire, accompagné de votre paiement (chèque ou argent) au nom de la Ville de Cookshire-Eaton.

Faites vite, les places sont limitées!

Pour plus d’information, contactez Jenny Cadieux au 819-560-8585 poste 2311 ou par courriel au Jenny.Cadieux@hsfqc.ca 

(Notez que les cours ne sont remboursables qu’en cas de problèmes de santé, sur présentation d’un justificatif médical ou si la Ville annule elle même la session de cours.)

 

SURVEILLEZ NOS NOUVEAUX COURS DE LA SESSION:

Étirement 50+ avec Émanuelle LalibertéSuite d’exercices d’étirement qui assouplissent les muscles et renforcent les articulations. Les étirements aident à prévenir les blessures et favorisent la détente. Cours réservés aux personnes de 50 ans et plus.

 

Une nouvelle professeure expérimentée se joint à notre équipe et offrira 2 nouveaux cours. Il s’agit de Marie-Josée Tardif!

¨ Enseigne la danse depuis plus de 20 ans;

¨ Stage avec les Ballets Jazz de Montréal;

¨ Formations dans les meilleurs studios à New York  auprès des chorégraphes de Janet Jackson, Missy Elliot et Usher;

¨ Diplômée à l’Université de Sherbrooke en activité physique et au collégial en danse.

 

Cardiomix fitness

Le cours de Cardiomix fitness est une combinaison de séance cardiovasculaire (20 à 25 minutes), de tonus et musculation (10 à 15 minutes) et de stretching et pilates (10 à 15 minutes).

 

Hip hop débutant adulte

Style de danse actuel inspiré des différents styles de danse de rue (Street jazz, Old School, Locking, Popping, Break, etc.) Chaque cours est divisé en 3 parties: échauffement, exercices techniques, chorégraphie.

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